AKAR MACA

 

Sumber : Google

Penerangan :

Maca telah dikenali sebagai tumbuhan herba beribu tahun yang lalu terutamanya dalam meningkatkan keupayaan seksual lelaki dan wanita. Ternyata tidak hanya itu, tumbuhan herba yang digunakan pada akarnya juga ini mempunyai manfaat keseluruhan pada tubuh.

Khasiat :

1.     Meningkat tenaga dan prestasi atlet

2.     Menyeimbangkan hormon estrogen

3.     Meningkatkan kesuburan lelaki

4.     Menurunkan tekanan darah

5.     Memperkuat fungsi otak

Kaedah :

Cara menggunakan Akar Maca adalah dengan dicampurkan ke dalam makanan sebagai supplement (makanan tambahan). Akar Maca boleh ditambahkan ke dalam makanan seperti smoothies, oatmeal, dan energy bar. Anda juga boleh mencampurkan akar ini dalam  sajian yang dimasak dengan cara dipanggang. Walau bagimanapun, dos maksimum penggunaan akar ini masih belum jelas. Namun, kajian  menyebut bahawa akar ini umumnya digunakan sekitar 1.5 gram hingga 5 gram sehari.